【英國旅館預訂住宿】諾福克雙塔飯店 (Norfolk Towers Paddington Hotel)
努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
【英國旅館預訂住宿】諾福克雙塔飯店 (Norfolk Towers Paddington Hotel) 本來想說住這間因該要大失血了~~
原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~
真是省了很多錢!!真的太感動了!!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於諾福克雙塔飯店
簡介
諾福克雙塔飯店提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 飯店的主要設施有所有房型皆附免費WiFi, 每日客房清潔服務, 無障礙友善設備, 24小時前台服務, 配有無障礙協助設備。
6層樓的建築裡提供87間別緻客房，舒適的布置讓人有如家般的體驗。現代化的貼心設施，如平面電視, 地毯, 煙霧偵測器, WiFi, 免費WiFi，在特定的房型中提供，旅客可根據需求選擇最合適的房型。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 一流的設施與得天獨厚的地理位置都讓諾福克雙塔飯店成為倫敦旅遊時的最佳留宿飯店。
服務設施摘要
網路服務
- 公共區域Wi-Fi
- 所有房型皆附免費Wi-Fi
餐飲服務
- 送餐服務
- 酒吧
- 餐廳
服務與便利設施
- 可寄放行李
- 每日客房清潔服務
- 禮賓服務
- 外幣兌換
- 保險箱
- 吸菸區
- 送洗服務
接待設施
- 24小時前台服務
- 無障礙友善設施
- 電梯
- 可帶寵物
- 無障礙友善設施
所有客房均提供
- 免費瓶裝水
- 空調
- 吹風機
- 淋浴設備
可使用語言
- 英語
- 法語
- 葡語
- 匈牙利語
- 阿拉伯語
- 羅馬尼亞文
- 西班牙語
- 英國卡地夫酒店訂房優惠 俄語
- 波蘭語
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預訂與入住須知【必讀】
需加床的孩童視為大人。
所有房型皆限住2人。
歐式早餐-每人GBP 7.50
全英式早餐-每人GBP 11
英式早餐（補充）-GBP 4.95
歐式早餐：新鮮時令水果、水果甜醬、水果瓣、果汁、什錦早餐麥片、水果乾、酸奶、什錦燕麥、英式和歐式奶酪、冷切火腿和薩拉米香腸。甜點、羊角麵包和脆皮卷。茶、咖啡、熱巧克力、傳統牛奶和豆奶。果醬、蜂蜜和巧克力醬。
英式早餐：2個免費雞蛋（可依需求烹製）、坎伯蘭豬肉腸、諾福克後培根、洋蔥土豆煎餅、野生動物蘑菇、藤茄和烤豆。
| 0至3歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
實用入住資訊
入住與退房時間
交通資訊與服務
住宿概況
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
灶腳挖到「13世紀名畫」 8億成交屋主秒變富婆
法國北部小鎮貢比飯店訂房優惠涅(Compiegne)一名老婦人日前打算搬家，於是找來拍賣行的鑑定人員訂旅舍費用到家，打算把所有家具售出，豈料，鑑定人員卻在廚房發現一幅「13世紀名畫」！仔細一看才發現是契馬布埃(Giovanni Cimabue)的真跡《受嘲弄的基督》，而這幅畫也在今(28日) 鉅額售出，讓老婦人瞬間成了億萬富婆。
綜合外媒報導，這幅畫多年來一直被掛在這間老屋的廚房上，老婦一家人一直都不以為意，認為這只是來自俄羅斯的一幅舊畫，直到老婦搬家打算將所有家具賣掉，請拍賣行來鑑價時才被眼尖的鑑定人員撞見，並交由巴黎知名的鑑定公司圖爾昆(Turquin)用紅外線辨別，才讓這幅世紀名作《受嘲弄的基督》重見天日。
當時的鑑定人員提到，自己花了一週的時間在屋內作鑑定，一走進屋看到這幅畫，就覺得很少有如此高品質的物品，研判這可能是義大利古典主義的作品，只是沒想到竟是出自契馬布埃的畫筆。
然而，這幅名畫原本被專家預估高達600萬歐元(約4億元新台幣)，但在今日舉行的拍賣會上，有人以2400萬歐元(約8旅舍訂房優惠億元新台幣)高價成功收購這幅畫，不僅比當時預期的價格更高，還創下中世紀畫作拍賣新紀錄。
就是不喜歡菜味！不吃青菜，只吃水果夠營養嗎？
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【華人健康網圖文提供／常春月刊】蔬菜跟水果是每天不可少的食物，因為兩者都含有豐富的維生素、礦物質、纖維等營養素，許多人會將兩者歸類於同一類；不過，營養師提醒，蔬菜跟水果本質上不同，不能互相取代，多吃或少吃都會造成營養不良。
別誤會！蔬果不能互相取代
陳詩婷說，天然界中有這麼多豐富的蔬菜與水果，就是代表每一種食物都含有不同的營養價值，應該多方攝取，才能吃到身體合成各種生化反應需要的原料，也才不會有營養不良的問題。
水果跟蔬菜最大的差異是水果熱量高，因為水果比蔬菜多了較高的果醣，每一份水果熱量60大卡，每分蔬菜僅有25大卡，所以，若以水果取代蔬菜，容易在不知不覺中攝取過多的熱量，長期累積下來，就有可能造成肥胖、脂肪肝、醣類代謝異常等慢性疾病。
再者，水果一般不需要烹飪，可以保留較多的營養物質，特別是水溶性維生素，但蔬菜經過烹飪之後，因為會添加油脂，反而會促進蔬菜中的脂溶性維生素的吸收。以番茄當例子，把番茄當成水果吃，可以吃到豐富的維生素C，但就吸收不到經過油脂烹飪後所釋放的抗氧化物質番茄紅素了。
因此，不能因為不喜歡吃蔬菜，就以水果來取代，也不能不喜歡吃水果，就拿蔬菜取代。因為蔬菜與水果在本質上是不同的，蔬菜中有些礦物質、抗氧化物質是水果沒有的；倘若只吃水果，就會缺乏葉酸、脂溶性維生素等營養素，而且水果熱量高，吃太多恐有肥胖風險。
蔬菜、水果該怎麼吃最好？
看完蔬菜、水果的介紹，我們應該怎麼正確吃，才是最恰當的呢？陳詩婷認為，可以奉行衛福部推廣的「天天五蔬果」為原則，這並不是每天攝取五「種」不一樣的蔬果，而是攝取的「份量」要達到每天3份蔬菜、2份水果。
一份是多少呢？以蔬菜而言，生的蔬菜100克即是1份，如果是熟的蔬菜，因為體積會變小，大約是2／3碗的量，蔬菜包含了綠色葉菜、菇類、果菜、根菜類，成人每天要吃到3份的量，才能達到營養均衡。但要注意，像是根莖類的地瓜、芋頭、南瓜、馬鈴薯、山藥等，是屬於主食類，不歸類在蔬菜類。
水果1份大約是1個網球的大小，譬如1顆柳丁、1顆五爪蘋果，如果切成塊狀或是顆粒的水果，裝在碗裡也大約是2／3碗為1份，建議每日攝取2份為宜；但要注意，不建議將水果打成果汁，因為果汁濾掉能夠延緩血糖的膳食纖維，大量的果醣會快速通過腸道，很容易造成血糖的飆升。
【內容出處：常春月刊 433期】
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